Kaotada kaalu tänu kombuchale

Rasvumise vastu võitlemisel peate väga hoolikalt valima kasutatavad meetodid ja ravimid, kuna sellest sõltuvad teie tervis ja seisund. Seetõttu on parem kasutada ajaproovitud meetodeid. Üks nendest toodetest, positiivne mõju, mida on sajandite jooksul kogenud tohutu hulk inimesi, on kombucha.

Kindlasti on enamik teist näinud oma sõprade või sugulaste juures arusaamatu kollaka ainega purke. Kombucha ilmub pärmseente paljunemise tulemusena. Nende seente toiduks on magus tee, millest saadakse kaljale väga sarnane jook.

Kombucha salenemist

Seene kasvatamine pole keeruline, kui see on mõnel teie sõbral, siis piisab teile väikesest tükist. See tuleks panna suurde 3-liitrisesse purki ja valada sinna kange tee suhkruga. Parem on hoida purki soojas kohas. Alguses ei anna seene endast kuidagi välja ja on põhjas, siis hõljub üles ja umbes nädala pärast võib esimest portsu jooki proovida.

Kui seene paksus ulatub mitme sentimeetrini, võite iga päev juua värsket kalja. Iga päev tuleb lisada magusat jahutatud teed joogikoguse koguses.

Kui unustasite selle täielikult ja kogu purgist olev vesi on aurustunud, siis ärge muretsege, seene saab tagasi saata, see tuleks uuesti valada magusa tee või veega.

Sellise tee infusioon on väga kasulik, sellel on kasulik toime ja see parandab keha, kuna see sisaldab vitamiine, happeid ja kofeiinil on toniseeriv toime. Öösel saad hästi magada ja päeval oled energiat täis. Kombucha kiirendab ainevahetust, aitab leevendada kõhukinnisust ja aitab kaalust alla võtta. Seenes leiduvad kasulikud bakterid tugevdavad immuunsüsteemi. Keha ise on võimeline eemaldama kõik kahjulikud toksiinid, kuid sellise kalja pidev kasutamine kiirendab seda protsessi ja aitab detoksifitseerida.

Enamasti immutatakse kombuchasse magusat musta teed, kuid kui soovid sellega kaalust alla võtta, võid musta asemel kasutada rohelist teed. Võite proovida suhkrut meega asendada, kuid pole täpselt teada, kas selline jook on samuti kasulik või mitte.

Seentega kaalu langetamiseks peate olema kannatlik. Jooge jooki mitu kuud üks klaas tund enne sööki ja kaks pärast sööki. Ärge unustage teha iga kuu nädalane paus.

Kombucha joomiseks kehakaalu langetamiseks on palju võimalusi. Järgmisena saate tutvuda ühe populaarseima ja lihtsaima võimalusega. Vaja läheb umbes kolm liitrit vett, mitu teekotti, seent ennast, 200 grammi suhkrut, kastrulit, suurt purki, elastset riba ja linast riiet.

Kalja valmistamisel on väga oluline hoida see puhas, vastasel juhul võivad tekkida tüsistused.

Vala vesi kastrulisse ja lase keema tõusta, seejärel lisa paar teekotti ja suhkur, lase joogil jahtuda. Valage külm tee purki ja pange seen sinna. Katke purk lapiga ja pingutage elastne riba.

Kombucha ja sellest saadav jook pole kaalulangetamise imekokteil ja veelgi enam ei aita see, kui tõmmisega koos rasvaseid toite tarbida. Kui soovite kaalust alla võtta, on parem rasvast täielikult loobuda või vähendada selle kasutamist miinimumini.

Viimased Postitused

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found